Večnamenska fitnes oprema za dvigovanje uteži, stojalo za stiskanje s klopi na debelo
Večnamenska fitnes oprema za dvigovanje uteži, stojalo za stiskanje s klopi na debelo
Za običajne postelje za dvigovanje uteži na trgu širina klopi za stiskanje ni nastavljiva, ni nastavljiva in je relativno toga, bodisi 77 CM ali 105 CM.
Naša na novo nadgrajena inteligentna teleskopska postelja za dvigovanje uteži z nastavljivo širino stiskanja na klopi [77–105 cm] je primerna za vse vrste fitnes skupin.
Zakaj izbrati pametno teleskopsko posteljo z utežmi:
Širino je mogoče prilagoditi, ne le glede na osebno postavo, velikost prostora, ampak tudi glede na osebne navade uporabe in specifično prilagoditev položaja mišične vadbe, širok prijem je namenjen stimulaciji zunanje strani velike prsne mišice, ozek prijem spodbuja notranje merjenje prsne mišice, ravni potisk pa je vadba srednjega dela prsnega koša, tako da je tudi razmerje med ceno in zmogljivostjo zelo visoko.
Podrobnosti produkta
Majhen odtis, nastavljiva širina in zložljiv.Višino lahko nastavite v 6 položajev.
Različne nastavljive širine, primerne za različne potrebe ljudi.
Squat in bench press.Višino nosilca za stiskanje palice na klopi je mogoče nastaviti v petih prestavah, višino nosilca za prosti počep pa v šestih prestavah.
Okvirna konstrukcija je trdno pritrjena in znanstveno varna ter ima visoko nosilnost.
Večkratna nastavitev prestav, različne stopnje treniranosti.
Priča kakovosti nadgradnje okolja
Zaščita okolja, odpornost proti obrabi, stabilnost, hitrost in zaščita tal so kakovost, ki smo jo vedno zasledovali!
Nadgradite ploščo za utego za zaščito okolja, cenovno dostopno in pristno, napolnjeno s fino cementno mešanico železovega prahu, tla, odporna proti obrabi, za zaščito okolja.
Jeklena dvojna varnostna matica, vse jeklo je varno in trpežno, metuljasti vijak je enostaven za uporabo, nedrsi, je stabilen in proti zrahljanju.
Pogoste metode vadbe:
Vlečenje hrbta iz visokega položaja:Držite prsni koš, trebuh in pas navzgor, roke širše od ramen, z dlanmi držite ročico naprej in povlecite roke navzdol do sprednjega dela vratu, med izdihom držite pri miru 2 sekundi.Vadite predvsem velike prsne mišice, mišice rok in hrbtne mišice.
Sedeči poteg navzdol:Sedeč na klopi z utežmi, povlecite palico od nad glavo do prsi, nato se vrnite na isto pot in ponovite vajo.V glavnem vadite latissimus dorsi, teres major itd.
Sedeči udarec:Sedite na desko za hrbet z nogami iztegnjenimi naprej.Vadite predvsem bicepse.
Sedeči curl:Sedite na desko za hrbet, primite palico z obema rokama in se premikajte gor in dol.Vadite predvsem bicepse.
Stiskalka na klopi s palico:Lezite na hrbet na desko, primite palico z obema rokama in se premikajte gor in dol.Vadite predvsem velike prsne mišice, trebušne mišice, bicepse.
Trebušnjaki:Lezite na hrbet na desko in s trebušnimi mišicami potegnite telo navzgor.Vadite predvsem trebuh.
Stisk z utego na sprednjem vratu:Stojte z obema nogama naravno, z obema rokama držite vodoravno palico, prijem je nekoliko širši od ramen.Dvignite palico na ramena z dlanmi navzgor in jo potisnite do obraza, dokler roke niso naravnost nad glavo.Vadite predvsem sprednji deltoid.
Dvig nog na ležečem položaju:Ulezite se na trebuh na kodralnik za noge, tako da je zadnji del gležnja tik pod kotalno blazino, na vrhu giba močno stisnite bicepse, nato pa se počasi vrnite nazaj v začetni položaj.Vadite predvsem biceps femoris.
Razširitev prsi Flying Bird:Držite prsni koš, trebuh in pas navzgor, roke širše od ramen, držite dlani naprej, povlecite roke navzdol in jih povlecite navzdol do sprednjega dela vratu, istočasno izdihnite in ostanite pri miru 2 sekundi.Vadite predvsem velike prsne mišice, mišice rok in hrbtne mišice.
